Эту диету испытала на себе. Правда продержалась всего пять дней, потом позвали на пасеку, кормили медом и блинами — не устояла За пять дней результат более чем радостный минус 4,5 кг 

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)

 

1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.

2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.

3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.

4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.

5-ый день: фрукты и овощи.

6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.

7-ой день: фрукты и овощи.

8-ой день: 300г курицы,1 яйцо, салат из овощей.

9-ый день: фрукты,150г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.

10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.

11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба, салат из овощей,0.5л кефира.

12-ый день: 1л кефира, фрукты и овощи.

13-ый день: 300г курицы, салат из овощей,2 яйца.

14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты,1л кефира.

 

Если будут те, кто решится попробовать — пишите результаты!

Почему-то очень захотелось поделиться интересными высказываниям детей. Своих пока нет, поэтому наблюдения из жизни крестницы и племянника.  

Отец пришел с работы, а у порога встречает 5-тилетний сын:

''Пап, ты сегодня миллион заработал?'' — ''Нет.....'', 

— Тогда сегодня ты спишь в другой комнате!

---_----------- 

Мама объясняет сыну что папа в больнице, что он сскучился и хочет с ним поговорить по телефону. Малой берет трубку:

— Привет, пап!

— Привет!

-Все пап, пока!

--------------------------

Папа с сыном строят дом из конструктора. Возникло разногласие относительно  размеров кухни. Спорили минут пять, потом папа решил:

— Подождем маму с работы, она нам подскажет. Мама — женщина и разбирается в этом лучше....

На что получил от сына оплеуху и услышал следующее:

— Мама не жещина!!! Мама — Таня!

-----------------

Мама купила дочке пирожнон Барни. Она долго несла его в руках, потом не выдержала и попросила съесть его. На что мама напоминает дочери как та учила ее что кушать на улице нельзя. Малая оаускает плечи и заявляет:

-Я уже жалею о своих словах и хочу о них забыть!

------------------

Крестница лежит на кровати межлу мной и мрим парнем и заявляет:

— Папа и мама всегда заняты, они со мной не играют. Теперь я буду жить с вами!

------------

На вопрос, который я задала крестнице 6- ти лет почему она не хочет учиться читать и писать, я получила впечатляющий ответ:

— Я красивая! А красивым не нужно быть умными!

На трассе под Минском собака восьмой год ждет погибшего хозяина.Радар, Дружок, Мальчик – его называют по-разному. Никогда больше он не услышит свое настоящее имя, как и голос самого дорогого для него человека – хозяина. Тот погиб – 7 лет назад сбила машина на въезде в поселок Новинки. Но верный пес ждет его до сих пор. Все это время он живет неподалеку от места трагедии, ночует в будке на территории Свято-Елисаветинского монастыря. Отсюда мы и начали его искать. И познакомились с Еленой Степановной. 

Елена Степановна – главный кормилец. В поселок женщина приезжает к внукам. И раз в день на протяжении всех этих 7 лет приходит покормить Мальчика – так она его называет. Поход может занять добрый час – пока проверишь все места, где он может быть. Сестра Иоанна говорит, что и в монастыре его подкармливают, кроме того, именно здесь соорудили ему жилище. 

– Первую будку поставили в лесу у дороги, где он чаще всего сидел. Но ее украли, – рассказывает Иоанна. – Вот сейчас на территории монастыря сделали, сторож за ней приглядывает. 

В компании с нами волонтер Наталья, она пытается найти хозяина собаке. Вместе идем искать пса. 

– Радар часто сидит возле дороги и лает на все скоростные белые машины, – рассказывает Наталья Попова. – Именно такое авто 7 лет назад и сбило здесь их обоих: собаку и хозяина, шедшего на работу в поселок Новинки. Пес выжил, хозяин – нет. 

Сейчас Радар очень нервничает, когда люди переходят дорогу, сопровождает их – «переводит». Но мы застаем собаку в другом месте – у подъезда многоэтажки. 

Довольно крупный, неплохо выглядит, только лапа порезана да глаза грустные. И взгляд – как будто ищущий, ждущий, бегло скользящий по людям. Как будто до сих пор в нем живет надежда разглядеть того, кто, к сожалению, никогда больше не придет. И это не домыслы: у собак бывает абсолютно человеческий, выражающий все эмоции взгляд. Видно, что пса здесь не обижают – людей незнакомых не боится, подошел, дал себя погладить. Но как-то отстраненно, без эмоций. Повеселел, только когда увидел чуть отставшую Елену Степановну, – сразу подбежал к ней. И не за едой. Хотя меню у него сегодня – у любого слюнки потекут. 

– Куриные котлеты будешь кушать? Язык говяжий вот еще есть. Избаловала я его, – смеется Елена Степановна. – Перебирает. Если не попросишь, есть не будет. 

Радар-Мальчик еду берет по чуть-чуть. Очевидно, что просто рад видеть давно знакомого человека. Елена Степановна подтверждает наши наблюдения: говорит, что он все время словно в депрессии. Проходит она два раза в день. И аппетит сразу появляется. Это у кого-то он приходит во время еды, а у Дружка – во время прихода Самира, которого он и поджидал около многоэтажки. Это его друг-лабрадор. А Дружок – это он же, Радар-Мальчик. Хозяйка Самира дала ему это, уже третье в его нынешней жизни имя. 

– Он с нами гуляет утром и вечером, – рассказывает хозяйка Самира Вита Кузьминична. – Знает, во сколько мы обычно выходим на улицу, и всегда приходит к подъезду. Потом все время ходит с нами. 

Дружок буквально оживает и быстро уплетает всю еду – торопится на Прогулку. Именно так, с большой буквы, ведь очевидно, что ему важно быстрее на нее отправиться. Уверенно идет впереди, как домашняя собака, которая хорошо знает привычный маршрут и рассчитывает на свои силы – если что, прикроет идущих. 

Вита Кузьминична говорит: прецеденты были – Дружок защищал Самира от других собак. Он приходит в любую погоду. И невозможно понять, почему – сам-то не расскажет: то ли он хоть пару десятков минут чувствует себя обычной хозяйской собакой на прогулке, то ли в это короткое время просто ощущает себя нужным, важным, защитником. Который в случае чего спасет своего друга. Как не смог этого сделать 7 лет назад… 

– Про пса и его преданность где-то за границей уже бы фильм сняли. У нас он никому не нужен, – говорит волонтер Наталья. – Не раз он попадал под машину. Сколько ему осталось – неведомо. О Радаре уже были статьи полгода назад, но позвонила лишь одна женщина, интересовалась собакой, но взять не решилась. 

Вот и сейчас под записью Натальи в «Фейсбуке», напоминающей об истории Радара-Мальчика-Дружка, – только репосты и лайки. И ни одной идеи, ни одного предложения помощи. И вроде бы сейчас у него жизнь, чем-то напоминающая домашнюю, со своим графиком: пообедать с Еленой Степановной, погулять с Самиром и Витой Кузьминичной. И ошейник у него есть, и будка своя. Вот только стоит она не рядом с домом, а посреди парка. Вот только до сих пор находит пес в своем графике время прийти на дорогу и лаять-лаять-лаять на эти белые машины, отобравшие 7 лет назад ту жизнь, которая могла бы у него быть сейчас. 

Ему как минимум 8 лет. Из них только около года он был счастлив – с обожаемым хозяином. И ему очень нужен новый, который увезет его от этой страшной дороги, который даст ему новое имя, пусть уже пятое в его собачьей жизни. И с которым оставшаяся половина этой жизни пройдет не в воспоминаниях о счастье.

Сейчас все чаще по телевизору показывают насилие. Человечество пережило столько кровопролитных войн, что сейчас уже мало кого удивишь то там, то здесь вспыхнувшими конфликтами. Люди истребляют сами себя. Бог все видит. Однажды он смыл весь негатив дождем. Теперь за все наши грехи он наказывает нас огнем и мечом. Что же мы делаем? Зачем сами себя губим? У кого спросить, где найти ответ?

Выходной день. Лежу на кровати устремив взор в стену, на которой красуется телевизор, занимая большую ее часть. Биатлон. Интересный вид спорта, неожиданный и захватывающий. При стрельбе российских и белорусских спортсменов — замирает сердце. Братья славяне — переживаю и за тех и за других. Радуюсь победам, переживаю неудачи. И все бы хорошо, если бы не обидные комментарии в адрес спортсменов. Очень часто читаю ''косоглазые, толстожопые, мазилы, косорукие'' и т.д. Да, я понимаю, поражение всегда неприятно и обидно, только нельзя же так с людьми. Мы все лежа на диванах и кроватях мега-спортсмены, мы все самые меткие и быстрые. А встать на лыжню не согласится ни один. Мало ли что помешало человеку в том или ином соревновании. Физические нагрузки не малые, и конечно же каждому спортсмену нужен хороший результат. Они все стараются. А мы, неблагодарные, вместо человеческой поддержки просто ставим клеймо на человека. Жестокие мы. 

Поддерживайте кумиров, верьте в силу команды, надейтесь. Они чувствуют вашу поддержку. Они стараются.

Я конечно не так давно сижу здесь, но уже умпела ознакомиться со многими блогами. Больше половины — рассуждения о жизни. И в основном о том, что жизнь ГОВНО. Не одобряю! Как можно жаловаться на то, что ты сам создаешь? Ты хозяин своей жизни и именно от тебя зависит будет она говном или конфеткой. Люди, которые чего-то добиваются, получают это не за один щелчок пальцами. Успех- плод долгого и трудного пути. А сидеть дома за компьютером с бутылкой пива и клацать по клавиатуре всякую чушь под звуки какого-нибудь тупого и бессмысленного ''металла'' — удел неудачников. И самое обидное, что люди вымирают, остаются только эти самые неудачники которые в своей жизни не сделали ни одной попытки к ее улучшению. Народ, мы сами себя убиваем. И не стоит валить все свои проблемы на правительство или еще кого-то. Человек кузнец своего счастья!

Не за крутую тачку, милую внешность, характер, поведение. Можно перечислять бесконечно… Любят в первую очередь за то, что этот человек просто есть. Любят за то, что у него все хорошо, и не важно вместе вы или нет. Любят не за страстные ночи, любят просто держась за руку, любят за банальные поцелуи в носик. И не важно сколько у человека денег, сколько цветов он тебе подарил и в какой ресторан он тебя сводил. Если человек любимый, то не важно во что он одет, не важно какие на нем туфли brioni или zilli… любят его запах, самый лучший запах в мире, его глаза, его улыбку, все его недостатки. Любимого человека хочется просто крепко обнять и никогда никуда не отпускать. Любимый человек — самый лучший человек на свете, которому ты никогда не пожелаешь плохого и всегда будешь готов ради него на все! Цените любимых, если они у вас есть. И не гоняйтесь за «видимым» счастьем… Помните то, что обмануть можно кого угодно, только не себя! Любите и будьте любимыми! Но, любите по настоящему и искренне, а ради этого стоит жить !